Spotlight | Christoph Somma

Passend zur bevorstehenden 30 Days Challenge im Februar steht uns Ernährungswissenschaftler Christoph Somma Rede und Antwort..

CrossZone 30 Days Challenge

Der Sommer nähert sich mit großen Schritten, immer öfter fallen in den Workouts auf Grund steigender Temperaturen die T-Shirts. Für all jene, die dabei eine gute Figur machen möchten, starten wir ziemlich genau mit dem Beginn der Fastenzeit die zweite „CrossZone – 30 Days Challenge“ und unterstützen euch einen Monat lang dabei, eure Körper für […]

CrossFit Open 2018

Bald ist es wieder soweit: Mit den alljährlichen CrossFit Open steht die schönste Zeit des Jahres vor der Tür! Fünf Wochen und fünf verschiedenen Workouts in denen wir gemeinsam an unsere sportlichen Grenzen gehen bzw. diese überschreiten..

German Throwdown 2017

In Mainz vor rund 4000 Zuschauern ging vergangenes Wochenende der German Throwdown – Deutschlands größter internationaler CrossFit Wettkampf – über die Bühne. Wie bereits vergangenes Jahr, formierten sich für diese Competition CrossZone- und Crossfit WN-Athleten, um dort gemeinsam als Team an den Start zu gehen…