CrossZone | Ironman 2 - Valencia

6 Uhr, auf geht’s! Der Wecker brauchte erst gar nicht zu klingeln, da ich ohnehin kaum geschlafen hatte. Erstmal Frühstück: zwei Kaffee und eine Packung Salzchips. Funktionell, denn mehr bekommt der nervöse Magen nicht mehr verdaut..

CrossZone | Golden Age Klassen

Ab 06. November bieten wir zwei Mal wöchentlich in der Crosszone 1190 Personen ab 50 Jahren die Möglichkeit an einer geführten Gruppenstunde teilzunehmen. Die maximal 15 Personen pro Gruppe werden in der einstündigen Einheit von einem qualifizierten Trainer betreut und angeleitet.

CrossZone | Weightlifting Prep Course XI

Der 11. Weightlifting Prep Course steht unmittelbar vor der Tür. Unter den aufmerksamen Augen von Max Urak und Max Walter werden euch im zweitägigen Intensivkurs alle Grundtechniken näher gebracht, um das olympische Gewichtheben zu meistern..

CrossZone | Austrian Championsday - Recap

Und jährlich grüßt das Murmeltier – oder in unserem Fall das Muskeltier, denn bereits zum 5. Mal in Folge lud Crossfit Salzburg zum internationalen Kräftemessen in die Salzburger Messehalle. Dort kämpften an zwei Wettkampftagen und sechs spannenden Workouts nationale und internationale Athleten und Athletinnen um den Titel des Austrian Championsday. Wie auch schon in den […]