„For me, honestly, it’s not about individual accomplishments, individual award. It’s about what I’ve got to do and how I can contribute to the team“ – Sheryl Swoopes (US, Basketball) Weiterlesen
6 Uhr, auf geht’s! Der Wecker brauchte erst gar nicht zu klingeln, da ich ohnehin kaum geschlafen hatte. Erstmal Frühstück: zwei Kaffee und eine Packung Salzchips. Funktionell, denn mehr bekommt der nervöse Magen nicht mehr verdaut..
Ab 06. November bieten wir zwei Mal wöchentlich in der Crosszone 1190 Personen ab 50 Jahren die Möglichkeit an einer geführten Gruppenstunde teilzunehmen. Die maximal 15 Personen pro Gruppe werden in der einstündigen Einheit von einem qualifizierten Trainer betreut und angeleitet..
Der 11. Weightlifting Prep Course steht unmittelbar vor der Tür. Unter den aufmerksamen Augen von Max Urak und Max Walter werden euch im zweitägigen Intensivkurs alle Grundtechniken näher gebracht, um das olympische Gewichtheben zu meistern..
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