„Don’t judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant. – Robert Louis Stevenson

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Snatch, Clean & Jerk – die Königsübungen im Kraftsport. Im zweitägigen Intensivkurs werden euch alle Grundtechniken des olympischen Gewichthebens näher gebracht..

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Oft ist man im alltäglichen Training mit Bewegungsproblemen konfrontiert, die einen beinahe verzweifeln lassen. Darum bieten euch die Coaches der Crosszone und die Fortbildungsakademie in einem eintägigen Workshop die Möglichkeit, genau diese mit dem nötigen theoretischen Background zu erlernen..
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