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Gibt es unterschiedliche Arten von Muskulatur in unserem Körper? Wenn ja, welche sind das? Und was spielen sie für eine Rolle bei meiner persönlichen Leistung? Diesmal analysiert das CrossZone Team genauestens warum Herkules und Achilles verschiedene Maximalkraftleistungen besitzen und warum sich diese auf ihre ganze Performance im Sport auswirken.

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Am 26.10.2013 wurde in der CrossZone geschwitzt und gepokert für den guten Zweck! Insgesamt traten 10 Athleten gegeneinander an um sich zuerst in einer harten aber lustigen Competition miteinander zu messen um danach mit den bei der Competition gesammelten Chips am Pokertisch einen endgültigen Sieger zu eruieren.

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